こんにちは
RUNPOYAです
イベントの告知です
年末に皆さんで走りませんか？
RUNPOYAを出発して品川区を一周してRUNPOYAに戻ってくるというランニング。
距離は見込み33～35Kmが現在店長の想定です。増えることはないです。
休憩もたくさんはさみます。
走るスピードはゆっくり、ジョギングで休憩をはさみながら品川区を走って一周回りましょう。
マラソンといいつつ長めなグループランニングです。
注）区境に近いランニングがしやすく、その他周囲に御迷惑が掛からない道を選定させて頂いております。地図上の区境の内側、外側を通る場合も御座います。
イベントグルラン 品川一周マラソン「SINAITI」（シナイチ）
日時：
2022年12月29日(木)
時間：
7:30～45 RUNPOYA 集合
8:00 RUNPOYA スタート
14:00（予定） RUNPOYA ゴール 解散
所要時間
・5、6時間程度はみて下さい
・途中離脱、帰宅OK（店長に声掛け御願いします）
※途中参加はコースが長く到着時間が読めないため困難かと思います。
コース
・約33㎞
※約6～8㎞間隔でコンビニ等で休憩をはさみます（計5～6回）
ペース：
・6.30～7.30分/㎞(目安です)
※寄り道したいところ等ありましたら道中で仰ってください。時間の許す限り是非寄り道しましょう
※参加者様全員の合意のもとさらにペースを上げて戴くのは構いません。
★マラソンといってますが基本は楽しくみんなで走ろう、安全第一、参加者の方々が会話ができるペースというのを基準にランニングさせて戴きます。皆さんが歩くならウォーキングになる区間もあります。
エイド・休憩：
今回のコース上で休憩をとるポイントを決定しましたので公示します。
①約6km 大井水神公園
公衆トイレ有 自販機有(一部キャッシュレス対応)
②約11km ファミリーマート太田DC店
③約16km ローソンポートストア品川店
④約21km ゲストハウス品川宿
⑤約26km セブンイレブン目黒行人坂店
休憩時には飲食物の購入や摂取はお任せします。
一般の商店を使用させていただきますので、各自十分マナーをまもり使用ください。
●また、約16kmまでは公共期間もすくないため、トラブル発生などに備えRUNPOYA運営車両も帯同します。
●また、今回約21kmの地点で、北品川駅最寄りの旧東海道にて宿泊施設をされている「ゲストハウス品川宿」さんがエイドステーション協力していただけることになりました！
こちらは通常期にはランニングステーションとしても使用させていただけます。
今回は休憩所だけでなく、店舗前での飲食物の提供(無料です)、利用者の前日の荷物預かり、離脱者のシャワー利用(200円でバスタオル付)など至れり尽せりでご協力頂けます。下記に明示しましたのでご参照下さい。
約33kmに対して不安だったかたやお時間が取りきれなかった方には朗報ですかね。
ゲストハウス品川宿
ランニングステーション利用に関して
◎通常期
利用可能時間：営業日16:00〜20:00時
使用時間：時間内であればいつでも利用可能
料金：500円(バスタオル別)
◎シナイチ特別プラン(12/29イベント参加者限定)
利用可能時間：途中終了の方などでエイド到着後シャワー利用可能
料金：200円(バスタオル付き)
ゲストハウス品川宿でのイベント時の荷物預かり
前日12/28 8:00〜10:00
16:00〜21:00
預かりは必ず時間内であること、あくまで更衣のための預かりです貴重品等はご自身でお願い致します。
その他:共有スペースは13:00時頃まで利用可
ゲストハウス品川宿公式HP↓
https://bp-shinagawashuku.com/jp/
受付・集合：
・集合時間にRUNPOYAに御願いします（7時30分～7時45分）
・万が一に備え連絡先確認のためRUNPOYA公式LINEの登録等の受付を行わせて頂きます。
・御着替えや御準備のある方はスタート時間までにいらっしゃて御準備下さい。更衣室、荷物預かりなどはRUNPOYAで可能です。貴重品の管理や責任は御自身で御願い致します。
※RUNPOYA前に自転車は駐輪できます。自動車用の駐車場は御座いません。
物品：
・ランニングできる服装→必須
・水分500ML程度の携帯→推奨
・交通費、道中で水分などを購入するお金(電子マネー可)→必須
※タオル、着替え、携行食などは各自で検討し、必要な方のみ携帯ください
６～８㎞程度でコンビニ休憩を行います。その際に軽食や補給は実施して頂いて構いません。
参加費：
・無料
感染症対策：
・他参加者様、周囲の方等を考慮し必要時は飛沫予防のマスクやネックチューブの装着は推奨はさせていただきます。店舗に入る事や公共機関の利用も予想されますので携帯はしてください。
安全対策：
・途中で体調不良やケガや事故などは応急対応はもちろんさせて戴きますが、御自身の責任にて御参加を御願い致します。
救護体制：
約16kmまでは医療者が運営車両にて帯同します
そしてなんと！スタートからゴールまで店長は帯同します。もちろんですね。
そういえばの今更ですが…店長も元医療従事者です。
注)
イベント中はもちろん応急対応させていただきますが、基本的にトラブル発生事案は参加者様の自己責任とさせて頂きます。
連絡・予約：
・事前連絡や予約は不要です、集合時間に集まって頂ければよいです
・開催当日の天気が荒天の場合は中止とします。当日朝7時までにはInstagram等のSNSで中止の発表をします
※途中離脱OKです
グルランおまちしてます
年末はRUNPOYAでいつもより長めのグルランはいかがでしょうか？
ゆっくりゆっくりみんなで30km超えのランニング、品川区を1周する達成感を味わいましょう。
●年末に何か記念になることを
●長めに走りたいけど一人だと…
●30kmくらいに挑戦したい
RUNPOYA集合、RUNPOYA解散ですので、更衣や荷物の預かりはさせて頂きます帰りに銭湯など行かれるもよし。
御自身の体調の御無理のないように御願い致します。
そしてココ大事！↓
RUNPOYAが行う今回のようないつもより長めに走るグルランは練習やトレーニングという位置付けではなく、みんなで楽しく走ってたらいつもより多めにはしったよ。そんなグルランですのでご無理なくお喋りして景色を見ながらすすみましょう。
品川1周マラソン「シナイチ」
ご参加お待ちしております♪
